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利用AI将Instagram收藏内容转化为自动化知识库

该方法通过Stash工具，利用Groq的Whisper和Qwen模型，将Instagram上的视频、图片和轮播图自动转录并提取为结构化笔记。这些笔记存储在本地Markdown库中，并通过Claude的MCP协议实现智能化检索，解决收藏内容无法有效复用的痛点，构建个人自动化知识库。